Анна / Безусловно сырая еда полезней варёной, в ней сохранены все полезные вещества. Но к сожалению большинство из нас не живут в тропиках, где круглый год есть свежие фрукты. К тому же человек эволюционировал употребляя животную пищу и дошёл до наших дней. Вопрос в количестве и сочетаемости. Не нужно ставить над собой эксперименты. Сама автор Виктория, довольно тучная женщина, что уже говорит о её здоровье и кроме этого сейчас вышла её же книга, но уже 13 ступень, в которой говорится о том, что какой-то процент варёной пищи всё-таки должен присутствовать. Две книги одного автора противоречащие друг другу. Помните, что все мы разные и задача каждого из нас найти истину именно для себя. Натуральное питание, присущее человеку решит гораздо больше проблем, нежели какая-либо фанатичность [email protected]. Тамара / Я живу в Нижнем Новгороде, у нас есть фирма, которая перерабатывает свежие овощи, фрукты,ягоды,зелень, проросшие зёрна в криопорошки. Я ем их уже три года, сейчас нам показывают, как можно приготавливать разнообразные блюда с ними.Конечно, о сыроедении никто не говорит. В моей семье никак не хотели использовать эти порошки. Когда же прочитала Вашу книгу 'Зелень для жизни', я тут же пошла и купила блендер. В виде коктейлей с фруктами всё получается просто замечательно: вкусно, нравится! Со свежей зеленью сейчас у нас проблематично, летом попробуем всякую травку.Ну а сейчас уже заметила, какие сытные эти коктейли, угостила коктейлями наших дам в офисе - все были в восторге. EG0R / Книга так себе, на троечку. Состоит в основном из слабо обоснованных заявлений, как это всё полезно, здорово и правильно, причём упускаются многие важные нюансы, касающиеся сбалансированности такого питания. Не стоит ориентироваться на эту книгу при переходе к сыроедению! Лучше почитать статьи в инете с более адекватной информацией (например, на сайтах veganhealth.org и living-foods.com) Что может пригодиться - Виктория Бутенко делится опытом, как они всей семьёй изменили питание, и как она поддерживает людей на своих семинарах. В этом плане можно почерпнуть идеи для настроя и мотивации. Ещё момент - книга переводная ('нерусский' язык и подача для американцев). При выборе системы питания сыроедение, встает вопрос о меню сыроеда на каждый день. Книги по диетологии - новые поступления - Скачать бесплатно книгу: 10 способов похудеть.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
March 2018
Categories |